Laufen · Chicago, Illinois, USA · aufgezeichnet mit NomadTracks

Morgenlauf durch Downtown Chicago: 9,7 km am Navy Pier und der Seepromenade entlang

Eine Stadt zu ihrer schönsten Stunde: Das hier ist ein 9,7 Kilometer langer Morgenlauf durch Downtown Chicago, aufgezeichnet an einem klaren Morgen Ende Juni, wenn die Magnificent Mile noch ruhig daliegt und die Uferpromenade gerade erst erwacht.

Gut eine Stunde, fast völlig flach — die Runde reiht die Wahrzeichen der nördlichen Seepromenade aneinander: die Mag Mile, den Navy Pier mit seinem Centennial Wheel, die von Fahnen gesäumte Promenade über dem Hafen, den Ohio Street Beach und das John Hancock über dem Lakefront Trail — und kommt am Ausgangspunkt zurück an.

Distanz9,7 km
Höhenmeter8 m
AktivitätLaufen
Dauer1 h 05 min

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Routenkarte: Morgenlauf durch Downtown Chicago: 9,7 km am Navy Pier und der Seepromenade entlang — gezeichnet aus den aufgezeichneten GPS-Punkten auf einer OpenStreetMap-Karte
Der tatsächlich aufgezeichnete GPS-Track — Start grün, Ziel orange. Nummerierte Pins zeigen, wo die Fotos unten entstanden sind.

GPX herunterladen Koordinaten, Höhe und relative Zeiten — absolute Aufnahmedaten sind entfernt, Fotos nicht enthalten.

Höhenprofil des Tracks
Höhenprofil über die gesamte Distanz. Schalte die Karte oben in den interaktiven Modus und fahre dann über das Profil — ein Marker folgt der Route.

Eine flache, schnelle Runde am Seeufer

Downtown Chicago ist eine Stadt für Läufer: ein durchgängiger Lakefront Trail, breite Promenaden und eine Skyline, die keine Pause macht. Diese Runde führt von der Magnificent Mile nach Osten bis zur Spitze des Navy Pier und dann am Wasser zurück, vorbei am Strand und unter dem John Hancock Center hindurch. Acht Höhenmeter auf knapp zehn Kilometern — in Downtown sind die einzigen Anstiege die Brücken über den Fluss.

Ein Wahrzeichen nach dem anderen

Die aufgezeichneten Fotos fallen genau dort auf die Karte, wo sie entstanden sind — und in Chicago heißt das: alle paar Minuten ein Wahrzeichen. Die Runde beginnt auf der Magnificent Mile — der Meile der North Michigan Avenue mit ihren Kaufhäusern, Hotels und dem alten Water Tower — und biegt dann nach Osten zum Navy Pier ab, einer knapp achthundert Meter langen Seebrücke, die unter dem knapp 60 Meter hohen Centennial Wheel in den See hinausreicht. Draußen an der Spitze blickt eine von Fahnen gesäumte Promenade übers Wasser zum roten Chicago Harbor Lighthouse auf seiner Mole. Der Rückweg schmiegt sich ans Ufer: Die gesamte Skyline von Downtown erhebt sich über dem Hafen, in ihrer Mitte der gestaffelte St. Regis Tower; der Ohio Street Beach taucht auf, mit dem Caffè Oliva und seinen Liegen direkt im Sand; und das schwarze, sich verjüngende John Hancock Center (875 North Michigan) steht über dem Strand, während dich der Lakefront Trail nach Hause trägt. Das ist ebenso Sightseeing wie Training.

Warum einen Stadtlauf aufzeichnen

Bei einer flachen Straßenrunde geht es nicht um Navigation oder Höhenmeter-Drama — und doch erzählt die Linie die Geschichte: die genaue Strecke, das echte Tempo und eine GPX-Datei, der jeder folgen könnte, um selbst die Chicagoer Seepromenade zu laufen. Jedes Diagramm und die Karte kommen direkt aus der App.

Über die Region: Chicago, Illinois, USA

Chicago liegt am südwestlichen Ufer des Lake Michigan, und seine nördliche Seepromenade gehört zu den lauffreundlichsten Abschnitten aller US-Städte. Der rund 29 Kilometer lange Lakefront Trail folgt fast ununterbrochen dem Wasser; der Navy Pier ragt mit seinem knapp 60 Meter hohen Centennial Wheel etwa achthundert Meter in den See hinaus; und die Magnificent Mile führt die North Michigan Avenue am John Hancock Center (875 North Michigan) und am historischen Water Tower vorbei. Das Gelände ist berühmt flach — in Downtown sind die einzigen Steigungen die Klappbrücken über den Chicago River.

Ein begrünter Block der Magnificent Mile, der North Michigan Avenue, mit einer weißen Hirschskulptur und morgendlichen Einkaufsbummlern
1 · Ein begrünter Block der Magnificent Mile, der North Michigan Avenue, mit einer weißen Hirschskulptur und morgendlichen Einkaufsbummlern
Das Centennial Wheel am Navy Pier vor der Skyline von Downtown Chicago
2 · Das Centennial Wheel am Navy Pier vor der Skyline von Downtown Chicago
Die von Fahnen gesäumte Promenade am Ende des Navy Pier, mit dem Chicago Harbor Lighthouse draußen auf dem See
3 · Die von Fahnen gesäumte Promenade am Ende des Navy Pier, mit dem Chicago Harbor Lighthouse draußen auf dem See
Die Skyline von Downtown Chicago über dem Hafen, in ihrer Mitte der gestaffelte St. Regis Tower
4 · Die Skyline von Downtown Chicago über dem Hafen, in ihrer Mitte der gestaffelte St. Regis Tower
Das Caffè Oliva und die Liegen am Ohio Street Beach am Ufer des Lake Michigan
5 · Das Caffè Oliva und die Liegen am Ohio Street Beach am Ufer des Lake Michigan
Das John Hancock Center (875 North Michigan) über dem Lakefront Trail und dem Strand
6 · Das John Hancock Center (875 North Michigan) über dem Lakefront Trail und dem Strand

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